アロマ

アロマテラピーのレッスン中に精油の香りを嗅いだ受講生が「あ、これ知っている」と笑顔で懐かしそうに話してくれた精油にまつわるエピソードをご紹介します。小さいころ、アトピーに悩んでいたという彼女。どうにか...

キーワード：自律神経 整える アロマ 更年期　理由もなくイライラする。急に体が熱くなる。夜なかなか眠れない——。 40代から50代にかけて訪れるそんな「なんとなくの不調」は、あなたの心が弱いからでも、...

毎年、季節の変わり目や疲れがたまると喉が腫れ、発熱してダウン幼少期から弱点だった「喉と鼻のトラブル」扁桃腺をこじらせると、喉や気管支まで影響することがあります。私の場合がまさにそうでした。特に３５歳を...

ねこ好きの方必見！ねこに精油はとても危険です。なぜ危険なのか？アロマテラピー愛好者が知っておくべきこと、大切な家族を守るために一緒に暮らすうえでどんな対策や工夫をしたらいいのかをまとめています。

暑い夏。近年、夏の気温が、30度以上になる日が珍しくないという現象が続いていますね。なんだか自分が小さい頃はこんなに暑かったかしら？と感じている方も少なくないのではないでしょうか。気温が著しく高くなる...

4月から5月　山々の緑に目を向けると、新緑の木々の間に紫の花を見つけることができます。遠目で見ても「あれは藤の花だ」とわかるくらいの色をしています。近年、藤の花と言えば、鬼滅の刃を思い浮かべる方も多い...

「いったい、アロマテラピーって何なんですか？」アロマテラピーに興味をもって会いに来てくれた30代の女性の、ドキッとしたまっすぐな一言です。アロマテラピーが日本に伝わってきたのが1980年代今では女性だ...

季節の変わり目や、気温が下がったときにかかりやすい風邪特に乾燥が強くなってくる11月ごろから「体調が悪い、風邪かな」という方が増えてきます。もともとはよく、のどが腫れて発熱を起こすことがありましたが、...