アロマ ケモタイプ精油とは？ナード・ジャパンのアロマテラピーに必要な理由
ケモタイプとは何か、なぜケモタイプ精油がナードジャパンのアロマテラピー（健康管理法）に必要なのか。看護師25年・NARD JAPAN認定アロマインストラクターが実例を交えて解説します。
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アロマ アロマを学んで初めて気づいた 鹿児島の食とクスリに息づく香りの話
けせん団子・さねん団子・白紅・焼酎——鹿児島で育った看護師アロマ講師がアロマを学んで気づいた地元の食とクスリに息づく香りの話をご紹介します。
アロマ イランイラン精油の特徴と使い方｜看護師アロマ講師が体験した”心地よさ”に変わった理由
苦手だったイランイラン精油が、入院中に突然心地よく感じた——。看護師25年・NARDアロマ講師の実体験から、精油の成分と香りの感じ方が変わる理由を解説します。
アロマ 【プルースト効果】香りが呼び覚ました母の愛｜カモミール・ジャーマン精油の力
アロマレッスン中に受講生が「あ、これだ！」と感じたカモミール・ジャーマン精油。香りが記憶を呼び起こすプルースト効果とは何か？精油の成分の働きと、母の手作りクリームに込められた愛のエピソードをご紹介します。
アロマ 更年期の自律神経を調えるアロマとは？｜自分に合う精油の選び方
更年期のイライラ・のぼせ・不眠は、ホルモン変化による自然な反応です。自律神経の揺らぎに寄り添うアロマの選び方を、看護師・NARDアロマ講師がメディカルアロマの視点から解説します。
アロマ 喉・鼻が弱かった看護師が選んだ精油 ユーカリ・ラディアタとその理由
毎年、季節の変わり目や疲れがたまると喉が腫れ、発熱してダウン幼少期から弱点だった「喉と鼻のトラブル」扁桃腺をこじらせると、喉や気管支まで影響することがあります。私の場合がまさにそうでした。特に３５歳を...
アロマ ねこにとって危険なアロマテラピー成分とは？正しい使い方と日常生活の注意点を解説！
ねこ好きの方必見！ねこに精油はとても危険です。なぜ危険なのか？アロマテラピー愛好者が知っておくべきこと、大切な家族を守るために一緒に暮らすうえでどんな対策や工夫をしたらいいのかをまとめています。
アロマ メディカルアロマテラピーって何？フランス式とイギリス式アロマテラピーの学び方と選び方
イギリス式とフランス式の二つのアロマテラピーはどう違うのか？歴史の流れにみる二つのアロマテラピーの違いと選び方のポイントを解説します。
アロマ 熱中症対策とアロマテラピー～ペパーミント精油活用の注意ポイント
暑い夏。近年、夏の気温が、30度以上になる日が珍しくないという現象が続いていますね。なんだか自分が小さい頃はこんなに暑かったかしら？と感じている方も少なくないのではないでしょうか。気温が著しく高くなる...
アロマ 魔除けに効く？藤の花の香りと成分
4月から5月 山々の緑に目を向けると、新緑の木々の間に紫の花を見つけることができます。遠目で見ても「あれは藤の花だ」とわかるくらいの色をしています。近年、藤の花と言えば、鬼滅の刃を思い浮かべる方も多い...