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アロマ ハッカ油の使い方｜ペパーミント精油との違いと、注意点
ハッカ油とペパーミント精油はどう違う？看護師25年・NARD JAPAN認定アロマインストラクターが、成分の違いから夏の使い方、注意点まで丁寧に解説します。
アロマ アロマテラピー資格｜3つの団体を比較！スクール選びの基準と失敗しないコツ
看護師・NARD JAPAN認定校講師が、アロマテラピー資格の代表的な3団体（NARD・AEAJ・JAA）を徹底比較。学びのスタイルや費用、資格取得までの流れの違いから、後悔しないスクール選びのチェックポイントまで解説します。
アロマ 精油の使用期限はある？保管方法と期限切れ精油の活用法
精油に使用期限はある？看護師歴25年・NARD JAPAN認定インストラクターが、精油の使用期限の目安・劣化を早めない保管方法・期限切れ精油の安全な活用法まで丁寧に解説します。鹿児島市のアロマスクール ミチュール。
アロマ 精油(エッセンシャルオイル）とアロマオイルの違い｜見分けポイントをわかりやすく解説
精油とアロマオイルの違いが分かり、使い分けが正しくできていますか？精油とアロマオイルとの違いやその選び方と注意ポイントをわかりやすく解説します。
アロマ 気象病とアロマの活用|タイプ別のおすすめ精油と暮らしのセルフケア
「雨が降る前になると、決まって頭が重くなる」「天気がくずれる日は、なんだかだるくて、気分が晴れない」——そんなふうに感じること、ありませんか。私自身も雨が降る前には頭痛が出る、大荒れの天気の時は何とな...
アロマ ケモタイプ精油とは？ナード・ジャパンのアロマテラピーに必要な理由
ケモタイプとは何か、なぜケモタイプ精油がナードジャパンのアロマテラピー（健康管理法）に必要なのか。看護師25年・NARD JAPAN認定アロマインストラクターが実例を交えて解説します。
アロマ アロマを学んで初めて気づいた 鹿児島の食とクスリに息づく香りの話
けせん団子・さねん団子・白紅・焼酎——鹿児島で育った看護師アロマ講師がアロマを学んで気づいた地元の食とクスリに息づく香りの話をご紹介します。
アロマ イランイラン精油の特徴と使い方｜看護師アロマ講師が体験した”心地よさ”に変わった理由
苦手だったイランイラン精油が、入院中に突然心地よく感じた——。看護師25年・NARDアロマ講師の実体験から、精油の成分と香りの感じ方が変わる理由を解説します。
アロマ 【プルースト効果】香りが呼び覚ました母の愛｜カモミール・ジャーマン精油の力
アロマレッスン中に受講生が「あ、これだ！」と感じたカモミール・ジャーマン精油。香りが記憶を呼び起こすプルースト効果とは何か？精油の成分の働きと、母の手作りクリームに込められた愛のエピソードをご紹介します。
アロマ 更年期の自律神経を調えるアロマとは？｜自分に合う精油の選び方
更年期のイライラ・のぼせ・不眠は、ホルモン変化による自然な反応です。自律神経の揺らぎに寄り添うアロマの選び方を、看護師・NARDアロマ講師がメディカルアロマの視点から解説します。