アロマ 喉・鼻が弱かった看護師が選んだ精油 ユーカリ・ラディアタとその理由
毎年、季節の変わり目や疲れがたまると喉が腫れ、発熱してダウン幼少期から弱点だった「喉と鼻のトラブル」扁桃腺をこじらせると、喉や気管支まで影響することがあります。私の場合がまさにそうでした。特に３５歳を...
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アロマ ねこにとって危険なアロマテラピー成分とは？正しい使い方と日常生活の注意点を解説！
ねこ好きの方必見！ねこに精油はとても危険です。なぜ危険なのか？アロマテラピー愛好者が知っておくべきこと、大切な家族を守るために一緒に暮らすうえでどんな対策や工夫をしたらいいのかをまとめています。
アロマ メディカルアロマテラピーって何？フランス式とイギリス式アロマテラピーの学び方と選び方
イギリス式とフランス式の二つのアロマテラピーはどう違うのか？歴史の流れにみる二つのアロマテラピーの違いと選び方のポイントを解説します。
アロマ 熱中症対策とアロマテラピー～ペパーミント精油活用の注意ポイント
暑い夏。近年、夏の気温が、30度以上になる日が珍しくないという現象が続いていますね。なんだか自分が小さい頃はこんなに暑かったかしら？と感じている方も少なくないのではないでしょうか。気温が著しく高くなる...
アロマ 【初心者向け】アロマテラピーとは？その効果と日常での楽しみ方や使い方、注意点について
「いったい、アロマテラピーって何なんですか？」アロマテラピーに興味をもって会いに来てくれた30代の女性の、ドキッとしたまっすぐな一言です。アロマテラピーが日本に伝わってきたのが1980年代今では女性だ...
アロマ 【保存版】ベテラン看護師の実体験！風邪対策に使えるアロマテラピーとその効果
季節の変わり目や、気温が下がったときにかかりやすい風邪特に乾燥が強くなってくる11月ごろから「体調が悪い、風邪かな」という方が増えてきます。もともとはよく、のどが腫れて発熱を起こすことがありましたが、...