アロマ

けせん団子・さねん団子・白紅・焼酎——鹿児島で育った看護師アロマ講師がアロマを学んで気づいた地元の食とクスリに息づく香りの話をご紹介します。

更年期のイライラ・のぼせ・不眠は、ホルモン変化による自然な反応です。自律神経の揺らぎに寄り添うアロマの選び方を、看護師・NARDアロマ講師がメディカルアロマの視点から解説します。